-
【食育】砂糖との付き合い方
こんにちは!
昼飯屋のあっこです。
本日は「砂糖との付き合い方」について。
こんなところにも砂糖が?!
日常的に何も意識していないで生活していると、
いつの間にか砂糖の摂取量は多くなってしまいます。
なぜなら世の中に売っている大半の商品に、「砂糖」は必ずいっていいほど入っているからです。
...
-
【無添加・無砂糖レシピ】もやしのナムル
昼飯屋です。
簡単! あと一品の副菜に。
さっぱりとしたもやしのナムルレシピのご紹介。
これからの暑い季節にも 大活躍!
■もやしのナムル
▼材料
※もやし200gに対して
・しょうゆ15g
・ごま油5g
・塩5g
・白ごま5g
・ブラックペッパー1つまみ
▼作り方
①調味料を合わ...
-
【食育】酵母エキスってなに?
こんにちは!
いつも昼飯屋をご利用いただきありがとうございます。
4児の母。
食の安全を考えるシリーズ。
先日、お客様から「酵母エキスって身体に悪いの?」というご質問をいただきました。
こういった質問をいただくことで、私たちも分かりやすくお伝えする使命があるなと改めて思います。
ありがとうござ...
-
【食育】ゲノム編集ってなに?
2020年にノーベル化学賞を受賞した技術「ゲノム編集」。
その実態は??
先日、オーガニックな仲間とゲノム編集の話題になりまして。
あらためてゲノム編集について考えました。
ゲノム編集は、「表示義務がない」ので、
するりと、いつのまにか私たちの食卓に入り込むことになりかねません。
個人的...
-
【食育】春は肝臓の弱りに注意。おすすめの食材は?
気候も暖かくなり、桜や木々も芽吹きはじめる春の時期・・・
わたしたち人間も自然界の生き物ですので、
当然、季節の影響も強く受けます。
春になると
・頭がぼ~とする。
・なんかイライラする。
・鼻水、目のかゆみがすごい。
なんてこと、ありませんか?
わたしアッコも幸い花粉症ではありませ...
-
【商品情報】昼飯屋のカレーは辛さよりも「うま味」
「昼飯屋のレトルトカレーは辛いの?」
というご質問をたびたびいただきます。
辛いのが苦手な方にとって
気になるところですよね(汗)
私たちのカレーは、
20種類以上のスパイスもつかっており、
砂糖も使っていないため、
あま~い「お子さまカレー」ではないです。
でも、
これは店内カレ...
-
【食育】健康になるための第一歩は?
いつもご覧いただきありがとうございます。
昼飯屋のアッコです。
今日は「健康になるための第一歩は?」について。
私たちは、健康は人生の土台だと考えています。
心身ともに健康で、毎日元気に過ごせること。
元気に過ごすことで自然に笑顔になり、その笑顔が自分の家族、そして地域、社会へと波及してい...
-
【食育】砂糖を摂らない方が良い理由。
昼飯屋のアッコです。
今日は砂糖のお話について。
昼飯屋のカレーは「砂糖不使用」です。白砂糖も黒砂糖もきび砂糖も一切使っていません。ついでにハチミツ等も使っていません。
それはなぜかというと・・・
シンプルに、砂糖は身体にとっても負荷がかかる。
からです。
しかしながら、砂糖は脳に必要。
...
-
【こころざし】レトルトカレーへ込めた想い。
いつも読んでくださりありがとうございます。
早いもので、クラウドファンディングの挑戦から約1年が経過しました。
私たちは2021年9~11月、安心安全なレトルトカレーを開発するためクラウドファンディングに挑戦しました。
結果は、360名、326万円の支援金を応援いただきました。
あの時の応...
右と左の矢印を使ってスライドショーをナビゲートするか、モバイルデバイスを使用している場合は左右にスワイプします